Các bệnh

Nguyên nhân và cách khắc phục chân tay lạnh cóng vào mùa đông

Tay chân lạnh cóng không phải là triệu chứng nguy hiểm nhưng thường gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu và tạo không ít bất tiện trong sinh hoạt, cuộc sống cho người mắc.

Theo y học cổ truyền, cơ thể người gồm hai phần âm và dương. Nếu mất cân bằng giữa hai phần này có thể gây ra bệnh. Khi âm hư sinh nội nhiệt, dương hư sinh ngoại hàn. Những người bị tay chân lạnh thường do phần dương bị suy yếu. Ngoài biểu hiện tay chân buốt giá, người mắc chứng này thường có sắc mặt nhợt nhạt, mạch trầm trì, đại tiện phân nhão, sợ lạnh. Họ cũng thường thở đoản hơi, dễ mệt mỏi.

Đây là vấn đề mang tính phổ biến nhưng chỉ là triệu chứng, nó thường xuất hiện ở người già, trẻ nhỏ và phụ nữ. Những người làm việc trong điều kiện hay phải ngâm tay chân trong nước hoặc ở môi trường lạnh cũng dễ mắc chứng chân tay lạnh hơn vì nhiễm âm khí nhiều hơn khiến dương suy, ngoại hàn. Vậy tại sao lại xuất hiện tình trạng này?

Nguyên nhân chân tay lạnh theo Đông y

1. Dương khí không đủ

Có rất nhiều nguyên nhân gây tổn thương dương khí bao gồm thường xuyên ăn uống đồ lạnh gây tổn thương dương khí ở Tỳ Vị. Ngoài ra còn do uống nhiều thuốc kháng sinh, mệt mỏi lao lực lâu ngày, sinh hoạt phòng the quá độ… Khi dương khí không đủ sẽ làm cơ thể thấy sợ lạnh, những người này thường xuyên bị lạnh cóng tứ chi, sắc mặt trắng bệch, sức yếu hay mệt mỏi. Do thiếu khí nên hay hụt hơi, ít nói, hay đổ mồ hôi, miệng nhạt không khát, tiểu tiện trong dài, đại tiện lỏng, chất lưỡi trắng nhạt, mạch hư trì hoặc trầm nhược.

Theo Đông y, một trong những nguyên nhân làm tay chân lạnh cóng là do dương khí không đủ (Ảnh: kknews.cc)

Để trị liệu, người dương hư trước tiên cần thay đổi cách sinh hoạt và thói quen ăn uống để không tiếp tục làm tổn thương dương khí, đồng thời có thể dùng các bài thuốc Đông y như Tứ nghịch thang, Kim quy thận khí hoàn… kết hợp với châm cứu để đạt hiệu quả.

2. Khí hư

Đây cũng là một nguyên nhân làm chân tay lạnh cóng và sợ lạnh. Những người này dễ bị hen suyễn, ra mồ hôi. Nguyên nhân đa phần do khí ở Tỳ Vị bị tổn thương và không đủ khả năng bảo vệ bên ngoài thân thể làm bệnh nhân thấy sợ lạnh. Với thể trạng này, Đông y sẽ dùng Tiểu kiện trung thang, Bổ trung ích khí thang có công dụng điều chỉnh hiệu quả nhanh chóng.

3. Can khí không thông

Lại có một số người thường xuyên thấy lạnh cóng ở các đầu ngón chân. Đây đa phần thường bởi Can khí không thông, trạng thái cảm xúc mất cân bằng dẫn tới Tứ nghịch tán chứng. Nhóm người này khí huyết ứ trệ, dương khí bế tắc bên trong không lưu thông tới tứ chi gây ra lạnh cóng. Người có tình trạng này không thể ôn dương, cần Thư can lý khí.

4. Huyết hư

Những người này vào mùa hè còn thấy tạm ổn, chỉ bước vào mùa đông chân tay lạnh cóng và luôn sợ lạnh. Ngoài ra, họ còn có những triệu chứng: trí nhớ kém, mất ngủ, dễ bị mệt mỏi, tim đập nhanh, chóng mặt. Màu sắc ở móng tay, mí mắt, môi, miệng đều nhợt nhạt. Chỉ cần ngồi xổm 2 phút đứng lên sẽ thấy tối sầm trước mặt, lâu hơn sẽ thấy hoa mắt chóng mặt, nếu nghiêm trọng hơn thì đó cũng là biểu hiện của bệnh huyết áp thấp do thay đổi tư thế. Đối với những người già, điều này có liên quan chặt chẽ tới một số loại bệnh nguy hiểm.

Với nhóm người này, khi thời tiết bắt đầu vào mùa thu cần chăm sóc bồi dưỡng cơ thể, để tích trữ năng lượng cho mùa đông. Thời tiết mùa thu tương đối hanh khô, thích hợp sử dụng những loại thực phẩm nhuận Phế, tư âm để bồi bổ lấy lại khả năng miễn dịch và đề kháng cho cơ thể vào những ngày lạnh giá.

Làm thế nào loại bỏ chân tay lạnh vào mùa đông?

1. Ăn nhiều các loại thực phẩm hỗ trợ lưu thông máu

Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh. Tăng cường khả năng lưu thông máu giúp cho máu có thể đi tới các cơ quan, cung cấp đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Có rất nhiều cách để nâng cao khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Ví dụ, thực phẩm giúp hỗ trợ lưu thông máu, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và ngăn chặn các vấn đề liên quan tới động mạch như: Vừng, rau chân vịt, lạc, đậu phụ, các loại cá tươi, tỏi, cà ri…

2. Thường xuyên vận động

Vận động giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, tuy nhiên, không nên vận động quá sức, ra nhiều mồ hôi sẽ khiến cho cơ thể bạn nhanh chóng tỏa nhiệt và nhanh mất nước.

Vận động vào mùa đông có thể tăng cường chức năng hoạt động của tim phổi và thúc đẩy tuần hoàn máu (Ảnh: sohu.com)

3. Chế độ dinh dưỡng giàu calo

Để tăng thêm nhiệt lượng, cải thiện chứng chân tay lạnh vào mùa đông cần phải chú ý bổ sung thực phẩm ấm nóng, hạn chế ăn uống các loại thực phẩm có tính lạnh. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều đồ nóng vì chúng có thể gây viêm loét nhiệt miệng. Cần bổ sung nhiều vitamin B1, B12, ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin F và chất sắt.

4. Ngâm tay chân trước khi đi ngủ

Ngâm tay và chân trong nước ấm (40°C) trong khoảng 20 phút, có thể cho thêm vài lát gừng. Điều này giúp làm giãn các mạch máu, giúp khí huyết dễ dàng lưu thông khắp cơ thể. Ngâm chân tay trong nước ấm cũng là cách có một giấc ngủ sâu hơn. Trong khi ngâm, nên massage bàn chân và tay để tăng cường tuần hoàn máu. Trước khi đi ngủ, có thể đặt túi chườm nóng dưới chân để sưởi ấm.

Theo Secretchina
Kiên Định biên dịch

6 bí quyết bảo vệ gan mà ai cũng cần biết

Gan là một cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể nhưng lại dễ bị nhiễm bệnh nhất. Điều này là bởi mọi thành phần đưa vào cơ thể đều được đi qua gan để chuyển hoá và thải độc. Vậy làm thế nào để bảo vệ cơ quan này.

1. Uống nhiều nước

Cơ thể người có tới 70% là nước, việc uống nhiều nước ngoài giúp cho cơ thể bổ sung dịch lỏng mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy sự trao đổi chất. Uống nhiều nước cũng thúc đẩy hoạt động các tuyến của cơ thể, đặc biệt là tuyến tiêu hóa và dịch tụy, mật, giúp hoạt động tiêu hóa, hấp thu và loại bỏ chất cặn bã của cơ thể tốt hơn, qua đó giảm các chất chuyển hóa và độc tố làm hại gan.

2. Tâm thái cởi mở

Đông y thường xuyên nhấn mạnh quan điểm “nóng giận thương gan”, bởi các tâm trạng mang tính tiêu cực như nóng nảy, buồn bã, thất vọng… sẽ gây tổn thương cho cơ quan này.

Để gan khỏe mạnh, trước tiên cần học cách kiềm chế tức giận, nghĩa là không để tức giận kéo dài quá ba phút, cần cố gắng để làm sao giữ tâm thái bình ổn giúp cho khí hòa; khi tâm trạng lạc quan cởi mở, bớt âu sầu rầu rĩ mới hạn chế được nóng gan, khí gan mới quân bình, thông thuận. Vi phạm luật tự nhiên này sẽ làm tổn thương gan khí.

3. Ngủ đủ giấc

Đông y cho rằng, hai khoảng thời gian tốt nhất trong ngày để đi ngủ là từ 11:00 – 13:00 trưa và 23:00 – 1:00 sáng. Bốn tiếng ngắn ngủi ấy là thời điểm lượng máu tập trung về gan nhiều nhất, tạo điều kiện tốt nhất cho cơ quan này nghỉ ngơi và khôi phục.

4. Chú ý cân bằng chế độ ăn uống

Ảnh:

Cần đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng, nghĩa là tỉ lệ thích hợp giữa protein, carbohydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất từ nguồn thực phẩm dùng trong bữa ăn hàng ngày; đồng thời bảo đảm không quá chênh lệch giữa 5 loại vị, hãy cố gắng hạn chế bớt vị cay.

Chế độ ăn nhiều rau xanh được khuyến khích để bảo vệ gan và các cơ quan khác. Ngoài ra tránh uống bia rượu quá độ làm tổn thương gan.

5. Duy trì việc vận động vừa phải

Tăng cường tập thể dục thể thao có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chuyên gia y học dù Đông y hay Tây y cũng đều thừa nhận rằng tập thể dục thể thao có thể ngăn chặn gan nhiễm mỡ, vì giúp tiêu thụ mỡ dư thừa trong cơ thể. Những người đã bị gan nhiễm mỡ nên chú ý tập thể dục thể thao (như chạy bộ, đi bộ nhanh và đi xe đạp…), tất cả đều có công dụng tiêu thụ nhiệt lượng cơ thể và kiểm soát tăng cân.

6. Ăn lót dạ đó trước khi uống bia rượu

Để hạn chế tác động của bia rượu bạn nên ănlót dạ đó trước khi uống, vì ăn đồ ăn lót bụng, thức ăn sẽ tạo thành màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, niêm mạc ruột, không chỉ để bảo vệ dạ dày mà còn ngăn cồn rượu vào máu, giúp giảm độ nhiễm độc của bia rượu.

Cảnh giác những hành vi gây tổn thương gan

1. Thiếu ngủ

Một số người thích làm việc hoặc vui chơi vào ban đêm, xin lưu ý việc thức khuya rất dễ gây bệnh cho gan. Lý do là trong khi ngủ, cơ thể người đi vào cơ chế phục hồi, thường xuyên ngủ không đủ giấc sẽ làm sức đề kháng cơ thể suy giảm, ảnh hưởng đến cơ chế phục hồi của gan vào ban đêm.

2. Dùng mắt quá độ

Ảnh: maxlove.vn

Gan tàng huyết, thông với mắt. Sức khỏe của mắt liên quan chặt chẽ với sức khỏe gan. Thường xuyên dùng máy tính, xem truyền hình, điện thoại di động hoặc đọc sách thời gian dài có thể khiến mắt phải làm việc quá độ. “Nhìn lâu hại máu”, rất dễ gây thiếu máu gan.

3. Cảm xúc

Xã hội hiện đại áp lực cạnh tranh lớn, phải làm việc căng thẳng khiến nhiều người dễ có xu hướng bi quan, giận dữ, lo âu, trầm cảm, những cảm xúc tiêu cực này có thể làm hại gan, dẫn đến rối loạn chức năng gan. Từ góc nhìn Đông y, người hay u sầu thì gan khí trì trệ, người hay tức giận thì gan khí thất thường, cả hai loại cảm xúc tiêu cực này đều sẽ làm tổn thương gan. Nghiên cứu của giới Tây y cũng đã phát hiện ra rằng, những người hay tức giận thì khả năng mắc bệnh gan cao gấp 8 lần so với người bình thường.

4. Thực phẩm

Aflatoxin là một trong những yếu tố ảnh hưởng chính gây ung thư gan. Hạt gạo, đậu phộng và hạt dưa bị mốc meo có chứa nhiều aflatoxin, không nên ăn những thức ăn đã bị lên mốc.

Minh Nguyên T/h

Tiêm chất làm đầy, cô gái 19 tuổi bị hoại tử 2/3 mũi

Một ngày sau khi tiêm filler nâng mũi tại cơ sở thẩm mỹ ở quận 4 (TP. HCM), cô gái 19 tuổi cảm thấy đau nhức, nóng đỏ, bầm tím, sưng vùng mũi và mắt phải…

Trước đó, ngày 2/11 cô gái này được một nam thanh niên chừng 20 tuổi tại cơ sở thẩm mỹ tiêm cho 1,5 ml chất làm đầy không rõ loại để nâng mũi giá 2,3 triệu đồng.

Vài ngày sau khi tiêm xuất hiện sưng tấy, nữ sinh đã tìm đến cơ sở thẩm mỹ trên để phản ánh và nhanh chóng vào bệnh viện Trưng Vương điều trị biến chứng.

Một ngày sau khi tiêm chất làm đầy, phần mũi của cô gái sưng phù, bầm tím. (Ảnh: baogiaothong.vn)

Bác sĩ Võ Thị Tuyết Nhung trao đổi với VnExpress, bệnh nhân vào viện tối 5/11 với tổn thương nhiễm trùng hoại tử da 2/3 vùng mũi, sưng xung quanh mắt phải, vết thương tiết dịch.

Các bác sĩ đã cho bệnh nhân dùng kháng sinh, kháng viêm, giảm đau. Hiện tại, vết thương đã hết tiết dịch, bớt đỏ bầm. Do bệnh nhân nhập viện trễ, hoại tử đã tiến triển, nhiễm trùng nên đã quá chỉ định tiêm thuốc giải.

Thời gian tới, bệnh nhân sẽ phải trải qua phẫu thuật cắt bỏ phần da chết, tạo hình mũi, khả năng để lại sẹo xấu trên mũi.

TS.BS Phạm Trịnh Quốc Khanh, Trưởng Khoa Bỏng – Tạo hình thẩm mỹ của bệnh viện cho Thanh Niên biết, bệnh viện thường xuyên tiếp nhận “điều chỉnh” cho các trường hợp làm đẹp tại các cơ sở thẩm mỹ không có giấy phép bị biến chứng nặng nề. Chỉ trong tuần vừa qua, bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị cho 4 trường hợp bị biến chứng do tiêm chất làm đầy, làm trắng da…

Bác sĩ Khanh khuyến cáo, mọi người nên tìm hiểu kỹ cơ sở có uy tín, kỹ thuật viên có chứng chỉ hành nghề và chất được bơm vào cơ thể phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Khi có biến chứng nên tới bệnh viện sớm để xử trí kịp thời, tiêm thuốc giải nhằm hạn chế tổn thương mạch máu, giảm hoại tử da.

(Tổng hợp)

3 bà cháu ở Bình Định phải nhập viện trong đêm sau khi ăn nấm lạ

Sau 2 ngày cấp cứu và điều trị tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định, trưa 26/9 bà Đinh Thị Nh. (64 tuổi) cùng 2 cháu ngoại là Đặng Thị H. T. (10 tuổi) và Đinh Thị T. (4 tuổi) đã qua khỏi cơn nguy kịch, tỉnh táo trở lại.


Báo Sài Gòn Giải Phóng Online đưa tin, sáng 24/9, chị Đinh Thị D. (con gái bà Nh.) đi làm rẫy thấy nấm đã hái về nhà, đem nấu cháo để ăn bữa tối. Do vợ chồng chị D. có việc phải ra ngoài vào tối hôm đó, nên dặn 3 bà cháu ở nhà ăn cháo nấm đã nấu.

Đây là loại nấm mà 3 bà cháu ăn phải dẫn đến hôn mê. (Ảnh: Báo Giao Thông)

Đến 20 giờ 30, vợ chồng chị D. về phát hiện 3 bà cháu đang nằm hôn mê ở sàn nhà đã lập tức đưa lên Trung tâm Y tế huyện Vĩnh Thạnh cấp cứu.

Ngay trong đêm Trung tâm Y tế huyện Vĩnh Thạnh đã chuyển 3 bệnh nhân đến bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định. 0 giờ ngày 25/9, bà Nh. và 2 cháu nhỏ vẫn hôn mê sâu.

Đến chiều 25/9, tất cả các bệnh nhân được các bác sĩ điều trị và đã tỉnh táo, tiếp xúc tốt, ăn uống, đi lại bình thường…

Bác sĩ Phan Văn Dũng, Trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định cho Báo Giao Thông biết, các bệnh nhận bị ngộ độc nấm, có chất ảnh hưởng đến thần kinh, khả năng bệnh sẽ tái phát trở lại rất cao nên cần theo dõi, chăm sóc điều trị.

Các chuyên gia nhận định, loại nấm mà 3 bà cháu ăn phải là nấm Mũ khía nâu xám (tên khoa học là Inocybe Rimosa). Độc tố Muscarin trong loại nấm này có thể làm tổn thương gan, thận và hệ thần kinh. Người dân có thể bị nguy hiểm tính mạng nếu đi cấp cứu muộn.

Cách đây 2 tháng, 7 người ở Vĩnh Thạnh, Bình Định cũng bị ngộ độc sau khi ăn canh nấm ô tán trắng phiến xanh. Đây là loại nấm thuộc nhóm nấm gây rối loạn tiêu hóa, biểu hiện ngộ độc bộc phát nhanh.

Trước đó, 9 người ở bản Po Mậu, Sơn La phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn nấm lạ mọc sau nhà.

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế khuyến cáo, người dân tuyệt đối không được ăn nấm lạ, nấm hoang dại kể cả nấm mầu trắng, nấm có đủ các phần của thể quả (mũ, phiến nấm, cuống, vòng cuống và bao gốc) đặc biệt là những loại nấm có đầy đủ vòng cuống, bao gốc thường là nấm độc.

Không ăn thử nấm, dứt khoát loại bỏ nấm khi còn nghi ngờ. Không hái nấm non chưa xòe mũ vì chưa bộc lộ hết đặc điểm cấu tạo khó nhận dạng nấm độc.

Nấm tươi ăn được mới hái nên nấu ăn ngay, nếu để ôi, dập nát có thể hình thành độc tố mới gây ngộ độc. Không ăn nấm đã bị thối rữa, ôi thiu, theo Dân Trí.

Tăng huyết áp và sự dẫn tới hình thành xơ vữa động mạch

Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến hình thành mảng xơ vữa và tiến triển bệnh lý cơ tim thiếu máu cục bộ, nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não. Nguyên nhân chính trong tăng huyết áp dẫn đến hình thành mãng xơ vữa động mạch là sự rối loạn chức năng nội mạc, mất cân bằng giữa quá trình chết và tái tạo tế bào nội mạc mạch máu.


Nội mạc mạch máu

Nội mạc mạch máu là một lớp tế bào nằm bên trong lòng mạch ngăn cách giữa các tế bào máu lưu thông trong lòng mạch và các tế bào cơ trơn của thành mạch máu. Nội mạc mạch máu đóng vai trò quan trọng trong điều hòa sự co và dãn mạch, do đó có thể kiểm soát áp lực máu trong lòng mạch; đóng vai trò trong cân bằng sự hình thành huyết khối và tiêu huyết khối, giúp ngăn chặn tạo huyết khối trong lòng mạch.

Các tế bào nội mạc mạch vành có khả năng điều chỉnh sự co hoặc dãn mạch máu thông qua sự sản xuất một loạt các yếu tố dịch thể tác động lên mạch máu làm dãn mạch như ” yếu tố làm dãn mạch nội mạc” (EDRF), nitric oxide (NO), prostacylin …, chất làm co mạch như endothelin 1 (ET-1) , angiotensin II… Bình thường thì Nitric oxide (NO), prostacyclin của nội mạc mạch máu làm dãn mạch, có tính kháng viêm, chống tăng sinh tế bào, và ức chế sự hình thành huyết khối (cùng với t-PA, TFPI tiết ra từ tế bào nội mạc).

Thế nào là xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là tình trạng các thành động mạch bị bao quanh bởi các mảng chất béo hay mỡ máu. Mặc dù mảng vữa xơ thường phát triển mà không có triệu chứng trong nhiều năm, nhưng những mảng vữa xơ có thể đột nhiên bị vỡ. Cơ thể sẽ phản ứng một cách tự nhiên, xem đây là vết thương bình thường và tiểu cầu sẽ được huy động tập trung tại đó gây phản ứng hình thành các cục máu đông. Các cục máu đông này gây cản trở dòng chảy, làm tắc động mạch, kết quả là có thể gây ra một cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Tăng huyết áp và sự hình thành mảng xơ vữa động mạch

Ảnh: Bloomaxx.vn

Theo nhiều thống kê tại Hoa Kỳ cho thấy huyết áp cao hơn140/90mmHg thấy được trên 69% số bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim lần đầu, 77% trên những bệnh nhân bị tai biến mạch máu não lần đầu và 74% những bệnh nhân bị suy tim.

Huyết áp chịu ảnh hưởng của hai yếu tố: lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Khi tim đập, nó đẩy máu qua các động mạch trong toàn bộ cơ thể. Huyết áp tăng đồng nghĩa với việc với mỗi nhịp tim, động mạch khắp cơ thể sẽ căng lên và kéo dài hơn bình thường. Tình trạng này có thể làm tổn thương các tế bào nội mạc. Nội mạc khỏe mạnh luôn hoạt động tích cực để ngăn chặn xơ vữa động mạch (còn gọi là xơ cứng động mạch) tiến triển. Khi nội mạc bị tổn thương, nó sẽ thu hút nhiều cholesterol ‘xấu’, LDL và các tế bào bạch cầu.

Các tế bào nội mạc mạch máu nói chung và mạch vành nói riêng luôn luôn diễn ra quá trình chết tế bào theo chương trình và tân tạo tế bào mới giúp cho lớp nội mạc luôn liền mạch và duy trì các chức năng của lớp nội mạc. Tăng huyết áp làm giảm sản xuất NO, tăng stress oxy hóa, dẫn đến tăng LDL-oxy hóa, tăng quá trình chết theo chương trình của tế bào nội mạc mạch máu do tăng sản xuất angiotensin II làm màng tế bào nội mạc không liền mạch, giúp phân tử LDL oxy hóa dễ dàng đi vào lớp dưới nội mạc. Angiotensin II tác động làm tăng phản ứng viêm, kích hoạt các phân tử kết dính, phân tử hấp dẫn tế bào, tạo thành tế bào bọt dưới nội mạc, cholesterol và các tế bào bạch cầu sẽ tích tụ lại trong thành động mạch, lâu dần sẽ hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

Nhiều nghiên cứu cho thấy sự giảm sản xuất NO và tăng quá trình chết theo chương trình của tế bào nội mạc là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn chức năng nội mạc dẫn đến hình thành mảng xơ vữa động mạch.

Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và tăng nguy cơ phát triển các biến chứng của xơ vữa động mạch như đau tim, đột quỵ, bệnh thận, bệnh động mạch ngoại biên…Trên những bệnh nhân đã bị hẹp mạch máu do xơ vữa động mạch thì mảng vữa xơ dễ nứt vỡ, tạo huyết khối, gây nên hội chứng vành cấp.

Bệnh huyết áp cao có thể tự gây ra xơ vữa động mạch nhưng nếu kết hợp với các bệnh lý như tiểu đường, mỡ máu cao hoặc người hút thuốc lá thì xơ vữa động mạch sẽ hình thành nhanh hơn và mức độ nguy hiểm cũng cao hơn. Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ khác kết hợp với cao huyết áp, nguy cơ xơ vữa động mạch bắt đầu tăng lên đáng kể.

Điều trị tăng huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch

Ảnh: joaomagalhaes.com

Tăng huyết áp yếu tố nguy cơ phổ biến nhất của xơ vữa động mạch nên điều trị tăng huyết áp có thể giúp chống lại xơ vữa động mạch. Bạn không nên chủ quan mà cần kiểm tra để biết chỉ số huyết áp của mình để có thể được điều trị kịp thời nếu bạn bị tăng huyết áp. Phương pháp đơn giản là sử dụng máy đo huyết áp. Bạn có thể tự đo tại nhà hoặc tới nhà thuốc, phòng mạch, trung tâm y tế để kiểm tra huyết áp…

Phần lớn sự suy giảm trong tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim và đột quỵ trong vòng 50 năm qua là do cải thiện được tình trạng huyết áp của bệnh nhân. Ví dụ, ở tuổi trung niên và người già có huyết áp cao, việc làm giảm huyết áp tâm thu 10mmHg sẽ giúp:

– Giảm 50-60% nguy cơ tử vong do đột quỵ

– Giảm 40-50% nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim

Do đó cần thiết điều trị tích cực, kiểm soát tốt huyết áp trên những bệnh nhân bị cao huyết áp, và tích cực tuyên truyền phòng ngừa tăng huyết áp trên những người bình thường có nguy cơ dẫn đến cao huyết áp.

Chẩn đoán sớm ung thư buồng trứng ở nữ giới bằng que thử nước tiểu

Các nhà khoa học ở Đại học Hull (Anh) cho biết, sắp tới phụ nữ có thể dùng que thử nước tiểu, để phát hiện sớm ung thư buồng trứng.


Theo Telegraph, bệnh ung thư buồng chứng thường được phát hiện khi đã quá muộn, thường chỉ được chẩn đoán khi bệnh đã ở giai đoạn 3, chỉ còn 20 % cơ hội sống.

Tiến sĩ Barbara Guinn cho biết, xét nghiệm nước tiểu mới này có thể phát hiện ung thư ở giai đoạn đầu, tăng tỷ lệ sống sót lên 90 %.

Mỗi năm ở Anh, có 7.200 phụ nữ được chẩn đoán bị ung thư buồng trứng. Chỉ khoảng 35 % có khả năng sống thêm 10 năm do chẩn đoán quá muộn.

Các nhà khoa học cho rằng, ung thư buồng trứng sinh ra một loại protein có thể được tìm ra với tỷ lệ 18 % ở giai đoạn 1 và 36 % ở giai đoạn 2, nếu phát hiện sớm có khả năng cứu sống hàng ngàn người.

Nhóm nghiên cứu hiện đang phân tích các mẫu nước tiểu của những phụ nữ mắc ung thư buồng trứng để tìm hiểu xem chúng có chứa protein hay không, và nghiên cứu này đang đần đi đến giai đoạn cuối cùng.

Nếu thành công, trong 2-3 năm tới, một chiếc que thử nước tiểu đơn giản, hoạt động y như que thử thai sẽ được cung cấp, cùng với các bài kiểm tra sức khỏe định kỳ khác giúp phát hiện sớm ung thư.

phu nu co the phat hien som ung thu buong trung bang que thu nuoc tieu
(Ảnh: Healthline)

Phát hiện mới này hứa hẹn mở ra một tương lai tươi sáng cho y khoa, giúp nhiều phụ nữ được chẩn đoán ung thư buồng trứng ở giai đoạn sớm nhất có thể.

Trước đó, các nhà khoa học Mỹ đã chế tạo ra loại “vắc-xin cá nhân” giúp điều trị ung thư buồng trứng từ chính cơ thể bệnh nhân, theo Telegraph.

Nghiên cứu đã công bố trên tạp chí khoa học Science Translational Medicine, các nhà khoa học của Đại học Pennsylvania đã dùng chính tế bào đuôi gai (tế bào tua, một loại tế bào miễn dịch quan trọng ở người) chiết xuất từ huyết thanh của bệnh nhân ung thư, cho tiếp xúc với các vật liệu trích ra từ chính khối u rồi tiêm trở lại vào cơ thể bệnh nhân.

Chính quá trình tiếp xúc với các vật liệu từ khối u đã tôi luyện cho các tế bào đuôi gai trở thành những chiến binh thực sự để chống lại bệnh ung thư. Khi được đưa trở lại cơ thể bệnh nhân, chúng sẽ hoạt động như một loại vắc-xin, giúp hệ miễn dịch đủ mạnh mẽ để tự đánh bại khối u.

5 người ở Hà Tĩnh bị bỏng mắt do gội đầu bằng nước đun từ hạt na

Chỉ trong vòng 1 tháng, bệnh viện Mắt Hà Tĩnh đã tiếp nhận 5 bệnh nhân bị bỏng mô giác mạc do gội đầu bằng nước đun từ hạt na. 


Theo Báo Hà Tĩnh, từ 12/8-12/9/2018, bệnh viện Mắt Hà Tĩnh đã tiếp nhận 5 bệnh nhân bị bỏng mắt, bỏng mô giác mạc, giác mạc cương tụ, phù biểu mô sau khi gội đầu bằng nước đun từ hạt na.

Trường hợp mới đây, bệnh nhân N.T.V (Hà Tĩnh) nhập viện trong tình trạng 2 mắt đau, nhức, chói mờ, kích thích chảy nước mắt…

Người nhà bệnh nhân cho VTC biết, trước đó bà V. thu gom hạt na, đem rang, giã nhỏ rồi nấu lấy nước gội đầu trị chấy cho các cháu. Do được bà cho nằm xuống gội cẩn thận, nước không vào mắt nên mắt các cháu không bị gì. Còn bà V. do bị nước hạt na chảy vào mắt khi tự gội đã bị bỏng rát, sưng tấy.

Ông Lê Công Đức, Phó Giám đốc Bệnh viện Mắt Hà Tĩnh cho biết, người dân thường dùng hạt na nấu lấy nước để gội đầu chữa chấy. Tuy nhiên, trong hạt na chứa độc tố. Nếu để nước này chảy vào mắt có thể gây bỏng mắt, bỏng biểu mô giác mạc, chữa trị không đúng dễ gây viêm loét giác mạc, dẫn đến mù lòa vĩnh viễn.

Bác sĩ bệnh viện Mắt Hà Tĩnh đang rửa mắt và điều trị cho bệnh nhân. (Ảnh: Báo Hà Tĩnh)

Bác sĩ khuyến cáo, nếu gội đầu bằng hạt na, tuyệt đối không để nước bắn vào mắt. Nếu lỡ bị vào mắt thì kịp thời rửa mắt bằng nước muối sinh lý, rửa càng nhiều càng tốt, không được dùng bất cứ vật gì dụi vào mắt.

Người bệnh cũng cần tới bệnh viện cấp cứu và chữa trị kịp thời đúng cách. Nên đến bệnh viện chuyên khoa để khám và điều trị, tránh tình trạng tự mua thuốc về nhà tự điều trị.

Hoa mắt, chóng mặt: Dấu hiệu cảnh báo 6 bệnh nguy hiểm chớ nên chủ quan

Mỗi khi đứng lên ngồi xuống, hoặc thay đổi tư thế, bạn rơi vào trạng thái hoa mắt chóng mặt. Nếu tần suất diễn ra thường xuyên, bạn không nên chủ quan, bởi đó có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm như thiếu máu, bệnh tim mạch, thần kinh, các rối loạn về tâm lý… 


Cơn hoa mắt, chóng mặt thường kéo đến đột ngột, gây mất thăng bằng. Nhiều người khi thay đổi tư thế là cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại. Có trường hợp khi xoay đầu đến vị trí nào thì tình trạng chóng mặt sẽ nặng thêm và triệu chứng sẽ giảm khi xoay ngược lại…

Mọi người thường chủ quan, nghĩ là triệu chứng bình thường, thỉnh thoảng mới xảy ra nên không khám và điều trị kịp thời. Các chuyên gia cảnh báo, hoa mắt chóng mặt không chỉ là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm dưới đây:

Thiếu máu thiếu sắt

Thiếu máu thiếu khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt. Có nhiều nguyên nhân gấy thiếu máu, trong đó thiếu máu thiếu sắt là nguyên nhân thường gặp nhất.  Sắt tham gia vào sản xuất hemoglobin trong hồng cầu, mang oxy đến các phần khác nhau của cơ thể.

 

hoa mat chong mat dau hieu canh bao 6 benh nguy hiem cho nen chu quan
Thực phẩm giàu sắt mọi người nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày. (Ảnh: Vietnamnet)

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên bổ sung thường xuyên các thực phẩm giàu sắt như đậu tương, ức gà, hạnh nhân, óc chó, gan, cá… vào bữa ăn hằng ngày.

Rối loạn tiền đình

Người bị rối loạn tiền đình thường có biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, cảm giác buồn nôn, khó tập trung, dễ cáu gắt.

Nhiễm trùng tai

Nhiễm trùng, viêm nhiễm, chất lỏng tích tụ hoặc tổn thương các mô ở trong tai có thể dẫn đến cảm giác mất cân bằng, hoa mắt và chóng mặt.

Bệnh đường hô hấp

Khi cơ thể gặp vấn đề đường hô hấp có thể dẫn đến khó thở. Tình trạng khó thở là một trong những nguyên nhân khiến cho lượng oxy nạp vào cơ thể bị hạn chế và kéo theo những cơn chóng mặt, buồn nôn.

Một số sự rối loạn hô hấp gây ra tình tình trạng hoa mắt chóng mặt bao gồm rối loạn phổi tắc nghẽn, hen phế quản…

Các vấn đề tim mạch

hoa mat chong mat dau hieu canh bao 6 benh nguy hiem cho nen chu quan
Các chuyên gia cảnh báo, mọi người chớ nên chủ quan khi bị hoa mắt chóng mặt, bởi đó có thể là triệu chứng của suy tim, đột quỵ… (Ảnh: Vietnamnet)

Những người thường gặp các vấn đề về tim mạch bao gồm rối loạn nhịp tim, giảm huyết áp đột ngột… khiến lượng máu và oxy cung cấp lên não không đủ, làm ảnh hưởng đến các mô não, từ đó gây chóng mặt.

Đột quỵ

Nếu hoa mắt chóng mặt, kèm giảm thị lực, đau đầu dữ dội, bạn nên cầu cứu sự giúp đỡ của người xung quanh, bởi đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ, nguy hiểm đến tính mạng.

Cúm dị ứng, mệt mỏi, viêm xoang, đau nửa đầu, thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc lượng đường trong máu quá thấp… cũng có thể khiến bạn rơi vào trạng thái hoa mắt, chóng mặt. Ngoài ra, khi bạn bị hoảng loạn về tâm lý do quá sợ hãi có thể làm phát sinh các triệu chứng như chóng mặt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, buồn nôn, đau ngực, cảm giác khó thở…

Lời khuyên

  • Bạn không nên đổi tư thế đột ngột như đang nằm đứng nhanh dậy.
  • Hạn chế xoay đầu quá mức như cúi xuống hay ngửa lên hoặc xoay đầu.
  • Khi đang chóng mặt hoa mắt không nên lái xe, leo trèo cao…
  • Uống nhiều nước mỗi ngày.
  • Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho bữa ăn hằng ngày để cung cấp đủ chất cho cơ thể.

Tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm do chủ quan với cúm A/H3

Cúm A/H3 là chủng virus cúm thông thường, người bệnh thường khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời để diễn tiến nặng, gây nguy hại sức khỏe.


Theo Thanh Niên, mới đây trường hợp bệnh nhân V.T.M.T (39 tuổi, Giồng Trôm, Bến Tre) tử vong do mắc cúm A/H3.

Trước đó, bệnh nhân T. bị sốt, ho đã tự mua thuốc về uống. Tình trạng không thuyên giảm, bệnh nhân tiếp tục điều trị ở phòng khám tư với tình trạng sốt, ho kèm theo khó thở, ăn uống kém.

Ngày 25/8, nhập viện Nguyễn Đình Chiểu trong tình trạng suy hô hấp, tím tái, ngưng tim 2 lần. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị viêm phế quản cấp, đã điều trị nhưng tình trạng vẫn không cải thiện.

Khuya 26/8, bệnh nhân được chuyển lên bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới (Tp.HCM) với chẩn đoán suy hô hấp, theo dõi cúm, sốc nhiễm trùng, viêm phổi nặng, rối loạn điện giải, trào ngược dạ dày thực quản.

Kết quả xét nghiệm cho thấy, bệnh nhân T. dương tính với cúm A/H3. Bệnh nhân được điều trị thở máy, lọc máu, vận mạch, kháng sinh…

Tuy nhiên, sau 3 ngày điều trị, bệnh nhân mê sâu, không đáp ứng các điều trị, gia đình xin về. Bệnh nhân T. đã tử vong tại nhà sau đó.

Người nhà chia sẻ với Đời Sống Việt Nam, bệnh nhân T. không có tiền sử bị bệnh tim mạch hay đái tháo đường, cách đây 3 năm có mổ bướu giáp. Bệnh nhân T. thường xuyên tiếp xúc và chuyên chở gà.

Bác sĩ Võ Hồng Khanh, Phó giám đốc Sở Y tế tỉnh Bến Tre cho biết, cúm A/H3 là chủng virus cúm thông thường, thường khỏi sau 3-4 ngày.

Nhiễm cúm A/H3, người bệnh sẽ có biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao, qua đường hô hấp, qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho khạc.

Biến chứng thường xảy ra ở trẻ em, người già hoặc những người có bệnh mãn tính. Hiện, cúm A/H3 đã có vắc-xin phòng ngừa.

Để chủ động phòng chống cúm mùa, Bộ Y tế khuyến cáo:

1. Đảm bảo vệ sinh cá nhân; che miệng khi hắt hơi; thường xuyên rửa tay với xà phòng; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

2. Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất để nâng cao thể trạng.

3. Hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.

4. Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi… cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và xử trí kịp thời.

Lạm dụng loại thuốc giảm đau có thể làm tăng 50 % nguy cơ đột quỵ, đau tim

Một nghiên cứu quy mô lớn với hơn 6,3 triệu người trưởng thành tại Đan Mạch, đã phát hiện, Diclofenac – một loại thuốc kháng viêm giảm đau, có thể làm tăng nguy cơ đau thắt ngưc hoặc đột quỵ lên đến 50%.


Theo Daily Mail, Diclofenac là một loại thuốc kháng viêm không steroid (non-steroidal anti-inflammatory drug – NSAID), được sử dụng để giảm đau, hạ sốt, kháng viêm, giảm đau sau phẫu thuật …

lam dung loai thuoc giam dau co the lam tang 50 nguy co dot quy dau tim
Ảnh minh họa.

Để thực hiện nghiên cứu, nhóm các nhà khoa học từ bệnh viện Đại học Aarhus (Đan Mạch), do Morten Schmidt đứng đầu, đã phân tích dữ liệu của hơn 6,3 triệu người Đan Mạch trưởng thành .

Tất cả những bệnh nhân này đã được kê toa sử dụng thuốc giảm đau ít nhất 1 năm trước khi nghiên cứu bắt đầu vào tháng 1/1996. Nhóm bệnh nhân sử dụng NSAID có độ tuổi trung bình từ 46-49 tuổi và nhóm bệnh nhân bắt đầu dùng paracetamol – một loại thuốc giảm đau khác có độ tuổi trung bình là 56.

Để phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu, đã chia các bệnh nhân thành các nhóm dựa trên các yếu tố nguy cơ tim mạch: Thấp, trung bình và cao.

Họ đã phát hiện ra rằng, Diclofenac liên quan mật thiết với sự gia tăng các vấn đề và biến chứng về tim mạch như rối loạn nhịp tim, đột quỵ, suy tim và nhồi máu cơ tim… trong vòng 30 ngày kể từ khi bắt đầu điều trị, so với ibuprofen, naproxen hoặc paracetamol.

Khi sử dụng Diclofenac, nguy cơ sẽ tăng lên rõ rệt qua từng năm so với những người dùng thuốc khác hoặc không dùng thuốc.

Trên những bệnh nhân có nguy cơ bệnh lý tim mạch thấp, sau khi dùng Diclofenac thì trung bình có nhiều hơn 1 cơn đau thắt ngực hoặc đột quỵ so với những người dùng ibufrofen hay naproxen.

Những người không dùng thuốc có ít hơn 4 cơn đau thắt ngực hoặc đột quỵ so với những người dùng Diclofenac.

So sánh với nhóm người dùng paracetamol, thì người dùng Diclofenac có nhiều hơn 3 cơn đau thắt ngực hoặc đột quỵ.

Nguy cơ đau thắt ngực và đột quỵ có thể xảy ra trên cả hai giới nam nữ và ở mọi lứa tuổi, ngay cả bệnh nhân dùng liều thấp.

Các nhà chức trách Anh quốc đã đưa Diclofenac vào nhóm thuốc kê toa từ năm 2015 vì những quan ngại về nguy cơ tim mạch. Tuy nhiên, nhóm tác giả nghiên cứu này hiện nay đang kêu gọi một chiến dịch hành động toàn cầu để bảo vệ bệnh nhân thiết thực hơn.

Đọc nhiều

Mặc tin đồn hẹn hò ‘bủa vây’, Bích Phương diện đồ gợi cảm dự...

Bích Phương vô cùng quyến rũ trong tiệc sinh nhật của "soái ca" Đăng Khoa. Lẻ bóng “lâu năm”, dường như các fan hâm mộ...

Sự thật NGƯỜI TÍNH không bằng TRỜI TÍNH số phận đã an bài

Sự thật NGƯỜI TÍNH không bằng TRỜI TÍNH số phận đã an bài. Trong kiếp nhân sinh này, mỗi người đều có sự lựa...

Có gì ở bệnh viện đa khoa quốc tế hơn 20.000 m2 mới khai...

Vừa qua, tại Hà Nội có thêm một bệnh viện đa khoa quốc tế hiện đại đi vào hoạt động. Chỉ sau một thời...

Cập nhật dịch COVID-19 sáng 2/3: Số người tử vong trên thế giới tăng...

Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc (NHC) hôm nay (2/3) thông báo có thêm 42 ca tử vong vì COVID-19 trong ngày...